顔のニキビの原因は何ですか？ 厳選紹介 顔のニキビの主な原因はホルモンバランスの乱れやストレス、食生活の乱れ、不規則な生活習慣であり、これらに対処することで改善が期待できるため、生活習慣の見直しやスキンケアの工夫が重要です。